L’aléa, c’est le podcast inspirant qui interroge ceux qui sortent de leur zone de confort pour atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels.
Chaque semaine, Laura Pouliquen va à la rencontre d’une femme ou d’un homme qui a osé devenir ce qu’il souhaitait être pour t’inspirer à faire de même. Ici, le contenu est bienveillant, rassurant et inspirant.
3 formats d’épisodes :
- Des interviews d’audacieux ❤️
- Des épisodes Hors-Série avec un expert dévoilant des outils et techniques pour oser être soi-même ❤️
- Des épisodes Bilan ou je fais le point et synthétise les épisodes au sujet d’une thématique ❤️
Les derniers épisodes
#27 Retrouver l’amour après une longue relation avec Nolwenn Creme – L'aléa par Laura Pouliquen
En ce mois de février, mois de l’amour et dans une période inédite dans laquelle nous avons plus que besoin de jolies histoires… j’ai décidé de le célébrer.
Parce qu’il n’y pas plus grande, plus belle prise de risque de sauter le pas d’une nouvelle relation, parce que l’amour est l’inconnue qui nous embarque, nous fait peur, nous rassure, j’ai la joie de recevoir Nolwenn pour cet épisode.
Nolwenn est la douceur, le parfait équilibre entre mystère et lumière, cette confidente que l’on voudrait tous et toutes avoir. Nolwenn se dévoile aujourd’hui sur le podcast sur sa sortie de sa zone de confort bien à elle pour passer d’une longue relation de 9 ans à un nouvel émoi.
Retrouvez Nolwenn :
– Sur son blog : https://nolwenn-c.com/
– Sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/nolwenn_creme/
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Travaillez avec moi : https://laurapouliquen.com/
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Bonne écoute !
- #27 Retrouver l’amour après une longue relation avec Nolwenn Creme
- #26 Marion Bertorello, influenceuse et entrepreneuse – « J’ai compris tôt que j’étais différente »
- #25 Cindy, créatrice du blog et de la chaîne youtube « The World Of Sisters »
- #24 Catherine Testa, fondatrice de L’Optimisme – « Tout projet n’est pas un marathon mais un sprint »
- #23 Sophie Trem, blogueuse sur The Other Art of Living – « Plus j’avais peur, plus j’y allais »
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Les articles
- Retrouver l’amour après une longue relation avec Nolwenn Creme
Pour ce hors-série du mois de février, mois de l’amour et dans une période inédite dans laquelle nous avons plus que besoin de jolies histoires… j’ai décidé de le célébrer. Parce qu’il n’y pas plus grande, plus belle prise de risque de sauter le pas d’une nouvelle relation, parce que l’amour est l’inconnue qui nousLire la suite « Retrouver l’amour après une longue relation avec Nolwenn Creme » - Marion Bertorello, influenceuse et entrepreneuse – « J’ai compris tôt que j’étais différente »
Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Marion Bertorello, créatrice de contenus très populaire sur les réseaux sociaux. Avec Marion, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour quitter son CDI bien payé pour se lancer à son compte et de ses projets entrepreneuriaux. Vous allez voir que Marion est une véritable battanteLire la suite « Marion Bertorello, influenceuse et entrepreneuse – « J’ai compris tôt que j’étais différente » » - Cindy, créatrice du blog et de la chaîne youtube « The World Of Sisters »
Dans ce nouvel épisode, je reçois sur le podcast Cindy, créatrice du blog et de la chaine YouTube « The World Of Sisters ». Suite à une expatriation manquée à Bali, Cindy quitte son job et se lance à temps plein dans l’influence. Aujourd’hui, avec plus de 300k abonnés sur YouTube et plus de 100kLire la suite « Cindy, créatrice du blog et de la chaîne youtube « The World Of Sisters » » - Sophie Trem, blogueuse sur The Other Art of Living – « La force était en moi, j’ai mis 33 ans à le comprendre.»
Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir LA blogueuse la plus « good mood » de France : Sophie Trem, créatrice du blog The Other Art Of Living, des « GoodMood Class » et auteure du livre du même nom. Après des années dans la mode et la tech mais surtout d’angoisses et d’hypocondrie, Sophie demande une rupture conventionnelle sansLire la suite « Sophie Trem, blogueuse sur The Other Art of Living – « La force était en moi, j’ai mis 33 ans à le comprendre.» » - Raphaëlle Giordano, auteure de best-sellers – « Personne ne peut s’attendre à un tel succès mais pour moi le plus important est de continuer à me dépasser. »
Auteure du best-seller « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » traduit dans 45 langues et plus gros succès de la maison Eyrolles derrière Da Vinci Code, Raphaëlle Giordano est aussi douée que sympathique. Ancienne Conceptrice Rédactrice puis Directrice de Création en agence, Raphaëlle est une grande créative. Qualité qu’elleLire la suite « Raphaëlle Giordano, auteure de best-sellers – « Personne ne peut s’attendre à un tel succès mais pour moi le plus important est de continuer à me dépasser. » » - Comment adapter son métier à sa propre identité ? Avec François Daubinet, chef pâtissier chez Fauchon
Comment adapter son métier à sa propre identité ? Rester authentique et en accord avec sa personnalité ? Toutes les réponses avec François Daubinet, chef pâtissier chez Fauchon, qui a déjà de belles expériences derrière lui. Après huit ans de formation en pâtisserie chez les Compagnons du Devoir, il passe par des établissements prestigieux à NewLire la suite « Comment adapter son métier à sa propre identité ? Avec François Daubinet, chef pâtissier chez Fauchon » - Arnaud Jerald - Record du monde d’apnée « 80% se joue au mental »
À seulement 24 ans, Arnaud Jerald détient le record du monde d’apnée. Il découvre cette discipline marine à l’âge de 7 ans avec son père. À 16 ans, il participe à son premier stage d’apnée à Marseille. En 2017, il commence les compétitions et remporte rapidement des prix. En 2019, il obtient un premier recordLire la suite « Arnaud Jerald - Record du monde d’apnée « 80% se joue au mental » » - Quel est l’impact des vêtements sur notre bien-être ? Avec Youmna Tarazi
Quel est l’impact des vêtements sur notre bien-être ? Comment se reconnecter à son corps grâce aux vêtements ? En quoi ces derniers permettent de prendre confiance en nous et d’oser être pleinement nous-même ? Je suis super heureuse de recevoir Youmna Tarazi sur le podcast, fondatrice de l’entreprise « S’Habiller Vrai » permettant deLire la suite « Quel est l’impact des vêtements sur notre bien-être ? Avec Youmna Tarazi » - Les meilleurs podcasts de développement personnel
Quels sont les meilleurs podcasts de développement personnel ? Ceux qui vous permettent de prendre confiance, d’appliquer la pensée positive, de sortir de votre zone de confort ou encore d’oser changer de vie ? J’ai la joie de voir apparaitre mon podcast L’aléa une nouvelle fois dans le classement du blog Goalmap ! On y retrouve également lesLire la suite « Les meilleurs podcasts de développement personnel » - Comment ne plus avoir peur d’etre une femme ? Avec Priscillia Routier Trillard
Harcèlement, violences… les femmes et minorités de genre sont trop souvent victimes et la sororité est plus importante que jamais. Suite à son second burn-out et l’arrêt de son médecin, Priscillia Routier Trillard a créé l’application The Sorority, qui vise à favoriser l’entraide entre les femmes. Elle est La Première Application Bienveillante de Protection, d’EntraideLire la suite « Comment ne plus avoir peur d’etre une femme ? Avec Priscillia Routier Trillard » - Comment trouver sa voie professionnelle ? Avec Marielle Barbe
Besoin de changer de travail, stress, burn-out… le rêve de tous est d’être heureux au travail. Mais comment y parvenir ? Quels sont les leviers sur lesquels agir pour qu’une entreprise réussisse à garder ses salariés épanouis ? Et si le slashing et le fait trouver sa « raison d’être » était la solution pour être satisfait ? Comment trouverLire la suite « Comment trouver sa voie professionnelle ? Avec Marielle Barbe » - Astuces zéro déchet avec Fanny Moritz
Saviez-vous qu’il était possible de faire tenir ses déchets d’1 année pour une famille de 4 personnes dans une seule jaar ? Bea Johnson l’a fait. Et suite à cette constatation, mon invitée a décidé de sortir de sa zone de confort pour changer de vie. Je suis très heureuse de recevoir Fanny Moritz sur monLire la suite « Astuces zéro déchet avec Fanny Moritz » - Développement personnel : citations positives
Lorsque l’on s’intéresse au développement personnel, les citations sont incontournables pour avoir des pensées positives qui vont nous permettre d’atteindre nos objectifs, d’arrêter de procrastiner et de changer de vie. Méditation, visualisation, loi de l’attraction, hypnose… beaucoup de méthodes existent pour se sentir mieux. Mais commençons par nous répéter des maximes optimistes qui font du bienLire la suite « Développement personnel : citations positives » - Comment faire de sa vulnérabilité une force ? Avec Mai Hua
Mai Hua est color designer, réalisatrice des documentaires « Les Rivières » et « Remarkable Men » et blogueuse sur http://maihua.fr/. Je l’ai découverte il y a plus de 10 ans grâce à ses vidéos mettant en scène des femmes qui se maquillent pour « comprendre pourquoi elles se faisaient belles. » Déjà, c’était une idéeLire la suite « Comment faire de sa vulnérabilité une force ? Avec Mai Hua » - Pourquoi des soins énergétiques ? Avec Mary Laure Teyssedre
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Mary Laure Teyssedre sur le podcast. Mary Laure est autrice, psycho-énergéticienne, conférencière et formatrice. Elle accompagne tout spécialement les passionnés qui veulent enfin accéder à leur réussite. J’ai souhaité inviter Mary Laure afin d’encourager chaque auditeur à dépasser ses blocages, débloquer ses chakras et reprendre le contrôle de sa propre vieLire la suite « Pourquoi des soins énergétiques ? Avec Mary Laure Teyssedre » - Pourquoi prendre le risque de se reconvertir ? Avec Anna Coutton
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’interviewer Anna Coutton au sujet de sa reconversion. Anna est une Marseillaise exilée en région parisienne. Elle aime la mer, le soleil, le chocolat, la lecture, la musique classique, les chats et la course à pied. En avril 2019, elle a couru son premier marathon et, il y a bientôt deux ans,Lire la suite « Pourquoi prendre le risque de se reconvertir ? Avec Anna Coutton » - Kelly Bessis – Fondatrice de Dada La Coloc
« Prendre des risques, c’est boxer sa vie. » Tels sont les mots de Kelly Bessis, entrepreneure et grande fan de boxe. Suite à une rupture compliquée juste avant son mariage, Kelly décide de tout plaquer pour partir en Thaïlande faire 4 mois de boxe. Là-bas, c’est une évidence ! Aujourd’hui elle a fondé Dada La Coloc, unLire la suite « Kelly Bessis – Fondatrice de Dada La Coloc » - D’où vient l’idée de la série « Dix pour cent » ? Avec Julien Messemackers
Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Julien Messemackers à l’origine de la série « Dix pour cent », auteur de « La part du soupçon », un thriller psychologique avec Kad Merad diffusé sur TF1. Il s’apprête à publier son second roman. Ensemble, nous avons parlé : De ses débuts et de son ancien métier d’agent qui a inspiré la célèbreLire la suite « D’où vient l’idée de la série « Dix pour cent » ? Avec Julien Messemackers » - Résilience, programmation mentale et neurosciences avec Philippe Noël
Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Philippe Noël. Philippe Noël est consultant et conférencier dans le domaine de l’ultrarésilience et du dépassement de soi. Suite à un grave accident, il est grièvement blessé à la colonne vertébrale en 1987 et est condamné à vivre en chaise roulante. Il ne lâche pas prise, apprend à remarcherLire la suite « Résilience, programmation mentale et neurosciences avec Philippe Noël » - Pourquoi la peur est-elle salvatrice ? Avec Blaise Agresti
Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Blaise Agresti. Guide de haute montagne et ancien officier de gendarmerie spécialisé dans le secours en montagne et la gestion de crise. Blaise Agresti est également le co-fondateur de Mountain Path, une école de management d’altitude. En plein covid-19, j’ai trouvé intéressant d’inviter Blaise sur le podcast. D’une partLire la suite « Pourquoi la peur est-elle salvatrice ? Avec Blaise Agresti » - Leçons d’Alex Vizeo, plus grand youtubeur voyage
Pour cette reprise en douceur, je vous emmène en voyage avec Alex Vizeo. Je trouvais qu’il était le parfait candidat. En effet, ce dernier à fait du principe “sortir de sa zone de confort” son style de vie. Alex, je ne le connaissais qu’à travers ses nombreuses vidéos youtube aux millions de vue et sonLire la suite « Leçons d’Alex Vizeo, plus grand youtubeur voyage » - Amandine Thomas - Fondatrice de The French Herborist
Pendant ces jours de confinement, je vous laisse avec l’histoire d’Amandine Thomas. Ecouter l’épisode Amandine est la première entrepreneuse que j’ai eu la chance d’interviewer pour L’aléa et j’étais vraiment enthousiaste à l’idée de la découvrir. J’ai trouvé son parcours admirable et je pense qu’il pourrait inspirer beaucoup d’entre vous : en effet, Amandine n’était pasLire la suite « Amandine Thomas - Fondatrice de The French Herborist » - Camille – « Le cancer a renforcé mon envie de vivre. »
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Camille, une jeune femme que vous connaissez sûrement si vous êtes auditeur du podcast Bliss Stories. Cet épisode est un peu particulier puisque l’on va parler du risque lié à la maladie, du cancer dont Camille souffre depuis 4 ans. Ecouter l’épisode avec Camille Quand elle a appris qu’elle étaitLire la suite « Camille – « Le cancer a renforcé mon envie de vivre. » » - Peggy Bouchet — navigatrice & aventurière
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast Peggy Bouchet, 1ère femme à avoir traversé l’atlantique à la rame, aventurière, entrepreneuse et auteur des livres “Oser toujours, céder parfois, renoncer jamais !” et “Ma victoire sur l’Atlantique.” Si Peggy peut justifier d’un parcours assez classique : DUT droit et gestion, Maîtrise en logistique et managementLire la suite « Peggy Bouchet — navigatrice & aventurière » - Quel est le quotidien d’un agent de la DGSE ? Avec Beryl 614
Pour l’épisode 4, j’ai eu le plaisir d’inviter Olivier Mas (alias Beryl 614), ex-agent secret de la DGSE (Direction Générale de la Sécurité Extérieure), auteur, conférencier et Youtuber . J’ai découvert l’histoire d’Olivier Mas (Beryl 614) en lisant son livre : Profession espion, un ouvrage passionnant pour découvrir l’univers si mystérieux des agents de la DGSE, puisLire la suite « Quel est le quotidien d’un agent de la DGSE ? Avec Beryl 614 » - Simon Nogueira — champion de freerun — Star du freerun
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Simon Nogueira, star du freerun. Si on parle de Simon Nogueira, c’est tout simplement parce qu’il a remporté (entre autres) le titre de champion de freerun en 2013 et a participé aux vidéos promo Assassin’s Creed, il est un peu notre spiderman version réelle. Son métier? Parcourir sol, murs et toitsLire la suite « Simon Nogueira — champion de freerun — Star du freerun »
